Le blog d'une fille écrit : Pour Des filles!

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January 21

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9:08 PM | Add a comment | Permalink | Blog it

July 22

Les trucs Anti-menstrations

Les accessoires pour lutter contre les terriblesssss RAGNIAGNIAH

Article traumatisant pour certaines, pratiques pour d'autres...bref on verra je ne travaille pas chez always plus ultra je vous rassure ...

Déjaaaaaaa je pense qu'on peut être contente nous les filles de ne pas être nées 50 ans avant...parce que les serviettes hygiénique parfum fraicheur et les spéciales string-tanga-nuit-petit flux-gros flux-blablabla il n'y a pas si longtemps que ça c'était des morceaux de tissus ou du coton bref rien de très hygienique et pratique....Fiouf! On est en 2007!!!
Bon la serviette je vous explique pas comment cela marche hein ...c'est pas très compliqué par contre je vous conseille les serviettes inodores (non parfumées et S.V.P. les filles changées moi ca aux heures !) de plus always offre maintenant des serviettes humides qui accompagne chaques serviettes hygiéniques au besoin...Cool! (le paquet jaune pâle).Mais bon c'est à votre guise car il existe une grande variété...

Alors le fameux Tampon, tampax, la fusée, le truc pratique quand on va à la piscine =)
Comment ça marche ?!

Bon la photo est explicite et le débat s'est déjà installé....AVEC ou SANS applicateur ?!

Moi je conseillerais premierement pour celle qui commencent d'en utiliser des minis (histoire de prendre le coup de main surtout si vous êtes vierge parce que forcement votre petit orifice n'est pas très habitué aux corps étranger !
Ils existent aussi sans applicateur mais je ne comprends pas l'utilité sauf pour moins de polluant mais la faut pas charier!Alors laissons tombé puisqu'on ne veut pas se salir les mains au nom de greenpeace chaque fois!

...en tout cas c'est comme les suppositoires sauf que ça va dans le vagin =) n'ayez crainte votre tampon ne se perdra pas dans les méandres de celui-ci, une ficelle est prévu à cet effet ( oui oui )
Essayez de ne pas aller aux toilettes ou de vous laver avant car si vos muqueuses ( vot' zoune quoi !) est trop sèche l'introduction sera plus difficile ( comme lors d'un rapport sexuel )...

Pour les autres vierge ou pas vous pouvez aussi commencer par ceux avec applicateurs.
C'est plus propre parce que mettre les doigts dans votre machine quand vous avez vos règles c'est pas top quoi ! ( nan mais c'est vrai faut l'dire !)
L'applicateur en plastique glisse plus facilement dans votre vagin et le tampon se place mieux ! Alors hop! une jambe sur la cuvette des toilettes et c'est parti !
De toute maniere une notice explicative avec de jolis dessins est vendu avec la boite.

Pour celles qui ont l'intention d'aller à la piscine...sachez que le tampon va se gonfler d'eau donc forcement l'extraction sera plus périeuse mais bon ce n'est pas insupportable !

Pour le retirer, détendez vous et tirez sur la ficelle, pas d'un coup ! Allez-y doucement des milliers de femmes on fait ce geste avant vous ;)

Le tampon ne vous enlèvera votre petite fleur, il n'est pas prévu à cet effet !

Evitez de le garder plus de 3 à 4 heures question d'hygiene ( sur la boite c'est marqué 6h mais bon :s )

Voilà, maintenant si on me regarde bizarrement dans la rue je saurai pourquoi !

Mais je pense que ca va aider certaines demoiselles qui n'osent pas le demander à leurs copines fautes d'avoir l'air innocente! (Maudite orgeuil maudit!) Voilà! xxxx au besoin écris-moi...Yza a venir l'orgasme...

July 09

Retour à la normal...

Salut les choupinettes!

Je m'excuse de mon absence mais j'espère que vous comprendrai...

J'étais en amour et je le suis toujours (En passant)

Sauf!Que j'ai maintenant un peu plus de temps à moi avant la séance de boxe qui reprendra en Août et je peux maintenant me permettre de vous

publier les réponses à vos questions sur ce blog (au lieu des message perso non public)

alors je vous lance le défi de me laisser bouche bée...

Hahahaha!

J'attends vos suggestions pour mon prochain article...

Je vous embrasse très fort et j'attends de vos nouvelles les girls!

xxxxxxxxxxx Yza de retour!

10:07 PM | Add a comment | Read comments (1) | Permalink | Blog it

March 06

cadeaux

De ma belle amie Pasco xxxxxxxx

http://pasco1964.spaces.live.com/default.aspx

Le taxage :

Le taxage représente une situation où un adolescent, ou un groupe d’adolescents, prend une chose contre la volonté d’un autre adolescent; il utilise pour cela la menace, l’intimidation ou la force physique.

Le taxage constitue ainsi :

une action posée par un adolescent, ou un groupe d’adolescents, contre un autre adolescent;
une action dont le but est d’extorquer et de s’approprier soit des biens qui revêtent un caractère de prestige social, soit de l’argent, et ce, en échange d’un droit de passage vers un lieu particulier (tel que l’école) ou d’un certain plaisir;
une agression, qui peut être verbale ou physique, et qui peut afficher différents degrés de gravité allant de l’intimidation aux menaces, aux voies de fait et jusqu’à l’utilisation d’une arme.

Le taxage est considéré légalement comme un crime contre la personne (soit un vol qualifié commis avec une intention d’extorsion, d’intimidation et de harcèlement) couvert par les articles 343, 344, 346 et 465 du Code criminel.

INTIMIDATION

L’intimidation fait référence à des actes ou à des paroles dirigés vers une personne dans le but de la rendre craintive ou de lui faire peur.

On définit deux types d’intimidation :

Intimidation directe
- Injurier (traiter l’autre de gros, d’épais, de con…)
- Menacer l’autre de coups de poing, de gifles, de blessures
Intimidation indirecte
- Rejeter l’autre, l’isoler, l’exclure
- Parler dans le dos d’un autre jeune, le mettre dans l’embarras
- Faire courir des rumeurs au sujet d’un jeune pour lui causer du tort
Le taxage, c’est lorsqu’on te prend quelque chose qui t’appartientcontre ta volonté. Pour ce faire, l’agresseur peut utiliser la menace,l’intimidation, la force physique »

LES PRÉTEXTES À L’INTIMIDATION
Tous les prétextes sont… mauvais. Il y a un tas de raisons qui peuvent servir de prétextes à intimider une personne. Si tu te fais intimider, cela ne signifie pas que tu es plus « ceci » et moins « cela » qu’un autre. Personne n’est parfait, ni toi, ni la personne qui t’intimide, ni les autres. Chacun a des petits défauts!
Une personne peut choisir d’intimider les autres parce qu’elle :

croit que cela lui apportera certains avantages;
recherche du pouvoir, de la popularité et de la reconnaissance de la part des autres;
considère la violence comme un moyen efficace de se défendre, de s'affirmer ou de se venger.

Pourquoi toi? Ça aurait pu en effet être quelqu’un d’autre. Tu t’es peut-être trouvé en mauvaise compagnie au mauvais moment et au mauvais endroit.
LES CONSÉQUENCES POUR TOUS
L’intimidation peut entraîner des conséquences pour les personnes qui la vivent, qui en sont témoins et pour celles qui intimident les autres.
Une personne qui vit de l’intimidation n’en sera pas nécessairement victime toute sa vie. Par contre, les blessures de l’âme peuvent perdurer un certain temps. Chaque personne réagit différemment mais il se peut que :

tu t’isoles;
ton estime personnelle soit diminuée;
tu aies des symptômes physiques (maux de ventre, de tête);
tu aies peur et éprouves de l’anxiété, tout particulièrement à l’égard de certaines personnes ou à propos des endroits et des moments où l’intimidation se produit;
tu aies de la difficulté à te concentrer;
que ton rendement scolaire diminue, que tu te désintéresses de l’école ou penses à décrocher;
tu aies des idées noires (en savoir plus sur les façons de t’aider si tu vis de l’intimidation).

Une personne témoin d’intimidation, même si elle n’est pas concernée directement, peut se sentir mal à l’aise dans une telle situation. Être témoin peut t’amener à :

éviter d’être ami ou d’entretenir une relation avec une personne qui est victime par crainte de te faire intimider à ton tour;
encourager la personne qui intimide ou réagir positivement à ses commentaires ou ses gestes même si tu ne les approuves pas;
te sentir coupable de ne pas aider la personne qui est victime;
te sentir impuissant devant ce qui se passe;
jouer à l’autruche et choisir de ne rien faire (en savoir plus sur les façons d’aider une personne qui vit de l’intimidation).

Une personne qui intimide cherche à obtenir directement ou indirectement du pouvoir. Cependant, avec le temps, l’intimidation peut entraîner des conséquences. S’il t’arrive d’avoir des comportements d’intimidation envers les autres, prends le temps de réfléchir à ce que cette situation peut engendrer comme conséquences :

tu peux te retrouver plus isolé car la popularité qu’apporte l’intimidation a bien souvent une fin; avec l’âge et la maturité les autres peuvent trouver tes gestes et tes commentaires moins drôles, avoir peur d’entretenir une amitié avec toi ou en avoir assez d’être complices;
tu peux te retrouver devant quelqu’un qui décide de se défendre (physiquement ou psychologiquement) ou de se venger;
tu n’apprends pas à prendre ta place adéquatement, ce qui pourrait éventuellement t’amener des difficultés dans d’autres domaines de ta vie (travail, relations avec les amis);
tu perds du temps pour l’essentiel (études, amis, travail);
tu subis des conséquences scolaires (conflits avec les professeurs, expulsion);
tu peux avoir des conséquences légales car aux yeux de la loi, l’intimidation est un acte criminel (en savoir plus sur les façons de t’aider si tu commets des gestes de violence).

TU VIS DE L’INTIMIDATION
L’impression d’être seul. Si tu vis de l’intimidation, il se peut que tu aies l’impression d’être le seul à qui cela arrive. Il existe des moyens de briser ce sentiment de solitude.
Les solutions magiques pour éviter les situations d’intimidation n’existent pas. Un moyen peut être efficace dans une situation et ne pas l’être dans l’autre. L’idée, c’est de ne jamais t’isoler avec le problème que tu vis et de choisir des moyens pour que cela cesse. Tu ne peux arrêter la pluie de tomber mais tu peux sans doute te mettre à l’abri pour ne pas être mouillé.
Rappelle-toi que :

tu n’es pas responsable des comportements d’intimidation qu’une personne commet à ton égard;
l’intimidation est une forme de violence et que la violence n’est jamais acceptable, peu importe les circonstances;
tu n’es pas voué à être victime d’intimidation toute ta vie : tu peux agir pour ne pas rester là-dedans.

Affirmatif! S’affirmer n’est pas couvrir l’autre d’injures et l’intimider à son tour. C’est exprimer clairement que tu n’es pas d’accord avec ce qui se passe. C’est montrer que tu trouves la situation inacceptable. S’affirmer, c’est faire quelque chose pour t’en sortir.
D’un air décidé. Lorsqu’une personne t’intimide, elle ébranle ton assurance. Il se peut qu’il te soit difficile de te montrer sûr de toi. Tu peux faire attention à ta posture, ton ton de voix et la façon avec laquelle tu t’adresses aux gens. Cela peut faire une différence!
Comme sur le dos d’un canard. Lorsqu’une personne t’intimide, elle cherche à te faire réagir. Parfois, il faut continuer son chemin sans y porter attention et ignorer la personne. Par contre, si une personne utilise de la violence physique, tu ne peux pas choisir d’ignorer. Il faut agir.
Ton système d’alarme personnel. Fie-toi à ton instinct. Tu es sans doute la personne qui peut le mieux reconnaître les situations où il y a plus de risques d’être intimidé. As-tu l’habitude de te retrouver dans des endroits sans surveillance ou avec des gens que tu connais moins bien et en qui tu n’as pas confiance? Es-tu à l’écoute de ton « système d’alarme personnel » qui t’avertit des dangers?
La loi du silence. T’isoler et garder le silence ne permet habituellement pas aux personnes qui t’intimident d’arrêter. Si tu ne dis rien, tes amis ou les personnes qui t’entourent n’en sauront rien et ne pourront pas t’aider. Il faut briser la loi du silence et en parler. Tu peux consulter un adulte de ton entourage qui t’aidera à trouver des moyens pour te protéger et mettre fin à une situation inacceptable.
10 conseils pratiques:
Qu'est-ce que tu dois faire quand tu es victime de taxage ou d'intimidation?
1. Continue ton chemin: Essaie de ne pas avoir l'air effrayé. Pratique ta démarche en «marchant droit», les épaules en arrière et la tête bien haute.
2. Développe la confiance en toi: Sois positif. Apprends de nouvelles choses.Implique-toi avec dans des activités qui te donneront confiance en toi.Rappelle-toi que tout le monde est bon à quelque chose!
3. Lance-toi dans un programme à l'école: renseigne-toi si ton école a unprogramme anti-intimidation et si elle n'offre pas des conseils sur la façon detraiter avec les gens qui essaient de t'intimider. Sinon, parles-en à tonprofesseur ou au directeur de l'école et demande-leur s'il ne serait paspossible d'organiser un tel programme.
4. Parles-en à un ami: si tu te fais intimider, parles-en toujours à un ami ou à unadulte en qui tu as confiance. En ayant quelqu'un de ton côté, il te sera plusfacile de défendre tes droits.
5. Éloigne-t’en: si possible, ignore ton agresseur et dis-lui «Non» et continue tonchemin. La personne qui cherche à intimider les autres recherche l'attention.
6. Ignore les moqueries: ne réagis pas lorsque ton agresseur essaie de teprovoquer. Si tu agis comme si tu n'es pas intéressé, il risque de perdreintérêt et d'abandonner.
7. Ne l'attaque pas: la chose la plus dangereuse que tu peux faire en cas deconfrontation, c'est de te battre contre ton bourreau. En essayant de tedéfendre, tu rendras les choses encore pires.
8. Abandonne tes affaires: si la situation devient dangereuse et si la petite brutequi veut t'agresser, est plus grande et plus forte que toi, ou si elle a une armeà la main, la chose intelligente est de lui laisser avoir ce qu'elle veut. Les choses matérielles peuvent être remplacées; Toi! tu ne peux pas l'être!
9. Reste avec les autres: essaie de ne pas rester seul dans les endroits où tupourrais être en danger, comme une cour d'école vide, une allée dans le noirou les toilettes à l'école. Si possible essaie de rester avec un groupe. Les petites brutes semblent s'attaquer à ceux qui sont seuls.
10. Rappelle-toi, les petites brutes ont aussi leurs faiblesses: comme tout lemonde elles ont aussi leurs points faibles. Essaie de voir au-delà du visage menaçant et des insultes et pense à ce qu'il manque dans sa vie et l'incite à agir aussi cruellement.
Quelques trucs pour prévenir le taxage.

1.
Éviter d'avoir sur soi des vêtements et objets trop coûteux ainsi que de grosses sommes d'argent
2.
Ne pas circuler dans les lieux où il n'y a personne
3. Rester dans les endroits où se trouvent des gens dans la cour d'école
4. Dans les autobus (scolaire ou de la ville) s'asseoir proche du chauffeur ou d'un adulte
5. Si on est victime de violence, de taxage et d'intimidation par un élève, en parler immédiatement à un adulte.

L'intimidation à l'école est un problème souvent passé sous silence, entre autres à cause de la peur que ressentent les victimes à l'idée de dévoiler la situation. ...Quand on est adolescent, dénoncer ses pairs n'est pas toujours chose facile. Pourtant, on doit rompre ce silence pour protéger les victimes et pour que tous comprennent que le taxage, c'est un crime sérieux passable de peines sévères au niveau légal.Vaz'y t'es capable !!!! Dénonce moi ca ce monde là!Ils ne mérite pas d'être couvert et encore moins par toi!Grrrrrr! Désolé mais je suis contre cette forme de vol et de violence!Ca me mets dans tout mes états!Mais toi je t'adowe tu le sait ca hein...?
Et si tu fais parti des gens qui pratique ce taxage et bien tu fais parti du mauvais coté de ce monde ma belle!arrête moi ca ....ca te mènera tout droit en prison!Tu vaut mieux que ca et personne ne doit te convaincre de l'inverse! Ce n'est pas bien de vouloir concsiemment faire du mal à des gens...et ca tu le sait et je sais que tu n'est pas fière alors...Y a que toi qui a la force de te prendre en main et de changer et d'améliorer ta qualité de vie!Alors que va tu faire?! Pour t'aider toi:
L’HEURE DU CHOIX : PARTIR OU RESTER
Si tu fais partie des taxeurs ou taxeuses, il t’arrive probablement :

d’avoir peur et de penser aux risques que tu prends;
de constater que les situations s’aggravent (tou ou un(e) ami(e) peut être blesser ou tuer);
d’avoir le goût de suivre un autre chemin (études, travail);
d’aimer quelqu’un qui n’aimera pas ce que tu fais;
de penser à tes parents;
de te faire arrêter ou d’être recherché par la police.

Repenses-y :

As-tu pris le temps de faire la liste des avantages et des inconvénients que tu as à faire ceci à long terme?
Les avantages surpassent-ils les problèmes qu’ils engendrent?
Existe-t-il d’autres façons d’atteindre tes objectifs et de répondre à tes besoins?
Y a-t-il des amis ou des adultes autour de toi avec qui tu pourrais parler, en toute confiance?
Savais-tu qu’il existe des projets spéciaux pour venir en aide aux membres qui veulent s'en sortir ? N’hésite pas à t’informer auprès des intervenants des organismes de ton quartier.

TU VEUX SORTIR D’UN GANG DE RUE
Par étape. Chaque gang est différent, chaque situation l’est aussi et chacun a des besoins différents .Plus tu arrives à cerner tes besoins et les raisons qui t’ont empêché de sortir du gang plus tôt, plus tu seras en mesure de trouver l’aide appropriée dans ton processus de désaffiliation. As-tu besoin :

d’informations ou d’accompagnement dans ta démarche?
de protection (tu as peur pour ta sécurité)?
d’argent (tu dois quelque chose à certains membres de ton gang)?
d’en savoir plus sur tes droits (tu as commis des délits pour lesquels tu pourrais avoir des ennuis avec la justice)?
de te réinsérer à l’école ou sur le marché du travail?
de te refaire un réseau social?

Du soutien. Tu peux choisir d’entreprendre ta démarche en parlant de ta situation avec une personne en qui tu as confiance pour qu’elle te soutienne et t’aide à trouver des ressources. Certaines personnes de ton entourage savent-elles que tu fais partie d’un gang de rue? Quels parents ou amis pourraient t’aider?
De l’aide professionnelle. Des intervenants peuvent te soutenir dans ta volonté de prendre une distance avec ton gang. Ils peuvent aussi t’aider à réintégrer l’école ou le marché du travail. Différents programmes peuvent exister dans ton quartier. Tu peux obtenir de l’aide ou des ressources en t’informant à ton CLSC ou en fouillant sur le net....
(( Le taxage est une forme de violence de plus en plus répandue chez les jeunes. Considéré comme la maternelle des gangs de rue, il s'agit d'un vol qualifié sur la personne, donc un acte criminel passible de sanctions sévères. ))

Ligne téléphonique pour les jeunes (24 heures, 7 jours)
Tél. : 1 800 263-2266
www.teljeunes.com

Toujours là pour toi! Yzabelle xxxx

Commentaires:

Question: je me suis fais taxer il ni a pas longtemps et je me demande si vous pouver méder a résoude ce problème. Anonyme.

Réponse :
Salut toi, tu me dis avoir été taxée, il y a peu de temps et tu voudrais savoir quoi faire. Tu fais bien de m'écrire, il y a des solutions afin de faire en sorte de ne plus être victime de taxage. Tu sais, le taxage est un geste inacceptable qui ne devrait jamais être toléré. Il est important que tu ne restes pas seul et que tu parles de cette situation avec des adultes en qui tu as vraiment confiance ( parents, directeur d’école, intervenant à ton école, etc.). Ceux-ci pourront mettre des actions en place pour t'aider. Il est également important pour toi de ne pas demeurer une victime " facile " pour ces personnes. Tu comprends? Alors ne t'isole pas. Tu sais, tu n'as malheureusement pas de pouvoir sur les comportements de ces personnes. Par contre, tu as du pouvoir sur toi. Tu peux décider de faire en sorte d’aller chercher de l’aide afin que cette ou ces personnes soient prises en charge. N’oublie pas que cette ou ces personnes agissent ainsi parce que cela fonctionne pour le moment. Y a-t-il d’autres personnes qui sont victimes de taxage comme toi? Tu pourrais éventuellement faire en sorte que vous vous regroupiez afin d’unir vos forces ( et peut-être celles de vos parents) pour les faire cesser. Savais-tu qu'il existe un site INTIMIDATION ET TAXAGE sur tél-Jeunes? J'aimerais bien que tu ailles la consulter afin de compléter cette réponse. Tu pourras alors y trouver des outils qui pourront t'aider à faire face à la situation. Sache que tu peux les rejoindre en tout temps si tu en ressens le besoin. Ils sont là pour toi 24h/24h. Sur ce, prends bien soin de toi et de mon coté moi je te laisse dans ce dossier le plus de point de repère possible au mieux de mes connaissances...Je t'aime! Yza xoxoxox

January 22

article

Les dangers des energy drink, boissons energisantes avec de la caféine.

dangers energy drink

Les boissons énergétiques sont un danger potentiel pour le cœur !
Boire une boisson énergétique peut augmenter le niveau d’énergie, mais elle peut aussi augmenter le pouls et la tension artérielle de la personne, selon une récente étude présentée lors de la Conférence de l’Américan Heart Association. Ces boissons contiennent des taux élevés de caféine et d’autres stimulants.
Malheureusement, les recherches démontrent que cet état d’alerte accru à un prix pour la santé.

Des chercheurs aux Etats-Unis se sont penchés sur les effets de ces boissons sur de jeunes adultes en bonne santé ayant une tension artérielle normale.
Ils ont découvert que lorsque ces patients consommaient deux cannettes de boisson énergétique (contenant 80mg de caféine et 1000mg de taurine chacune), leur rythme cardiaque et leur tension artérielle systolique augmentaient de 7% en moins de quatre heures après avoir consommé la boisson énergétique.
Après sept jours à raison de deux boissons par jour, la tension artérielle systolique augmentait de 10% et la tension artérielle diastolique, de 8%.

Les chercheurs disent que l’augmentation moyenne du rythme cardiaque de cinq à sept battements par minute et de la tension artérielle systolique de 10 mm Hg ne suffisent pas à faire augmenter les risques chez les personnes en bonne santé. Cependant, chez les personnes qui souffrent déjà d’hypertension artérielle ou qui consomment régulièrement ces boissons, on pourrait noter un impact significatif sur le profil de santé. Les personnes atteintes d’hypertension artérielle ou de maladie cardiovasculaire voudront sans doute éviter ces boissons car elles peuvent modifier l’efficacité de leur médicament ou de leur plan de modes de vie et ainsi augmenter beaucoup plus leurs risques de problèmes de santé.

” Nous nous insurgeons contre ce message qui banalise la consommation massive et excessive de substances excitantes et balance des allégations santé sans fondement ”
Précise Florence Vanderstichelen, directrice d’Univers Santé dans la prévention de la santé. ” Cela va à l’encontre de toutes les bonnes pratiques nécessaires pour mener un bon blocus ou simplement une vie en bonne santé. Nous ne disons pas qu’il faut complètement bannir les boissons énergisantes. Mais quoi qu’en dise Red Bull, il n’y a pas d’intelligence en canette. Il ne faut pas non plus minimiser le risque de dépendance physique et psychologique et les risques cardio-vasculaires de ces boissons très riches en caféine. En réalité, la caféine masque les symptômes de fatigue mais ne la supprime pas. Rien ne vaut un sommeil réparateur qui permet d’assimiler la matière, et une bonne détente en faisant du sport ou un repas entre amis pour diminuer le stress “.

Redbull, la composition d’un Energy Drink

dangers redbull

Tous les ingrédients de Red Bull® Energy Drink sont inscrits sur la canette.
Red Bull® Energy Drink (250 ml) contient les ingrédients suivants:

Eau gazéifiée
Sucre (saccharose, glucose) 27g
Taurine 1000 mg
Glucuronolactone 600 mg
Caféine 80 mg
Vitamines
Acide nicotinique 20 mg
Vitamine B6 5 mg
Acide pantothenique 5 mg
Vitamine B12 0.005 mg

De plus, elle contient des inositols, des citrates comme acidifiant, des colorants et parfums.
La boisson énergisante Red Bull est une boisson non-alcoolisée unique dans sa composition et ses effets. Elle fournit au corps humain de la taurine, du glucuronolactone et de la caféine ainsi que des vitamines (en particulier le complexe bi vitamines B6-B12) et des hydrates de carbone ce qui constitue une composition unique, n’ayant jamais été expérimentée auparavant.
Cependant, ce sont les niveaux élevés de stimulants qu’elle contient qui sont préoccupants, en particulier lorsqu’ils sont associés à de l’alcool.
(augmente l’endurance physique, améliore le temps de réaction et la concentration, augmente la vigilance mentale (permet de rester éveillé) stimule le métabolisme et augmente la résistance, facilite l’élimination des déchets )

La taurine est un acide aminé naturellement présent dans le corps humain («La taurine est un produit naturel, on en trouve chez l’homme mais aussi dans les huîtres ou les œufs, explique Bernard Klein, chimiste à Lausanne»). L’organisme est d’ailleurs capable de le produire naturellement, mais à ce jour, aucune étude fiable ne confirme ou n’infirme les effets bénéfiques d’un apport alimentaire supplémentaire de taurine, ni sur la nocivité ou les éventuelles conséquences (par exemple sur le système nerveux) de l’absorption massive de taurine. Il est à noter que l’ajout de taurine dans les aliments est interdit dans un certain nombre de pays comme par exemple le Canada.
Il s’agit d’une substance encore mal connue, détectée pour la première fois à la fin des années 1950 dans la bile du taureau. C’est de là que vient le nom de la taurine et du Red Bull, mais la taurine incorporée dans la boisson est synthétique et ne provient absolument pas du taureau, comme voudraient le faire croire certaines rumeurs.
La taurine a été identifiée comme étant un neuro-transmetteur, soit une substance qui favorise les transmissions entre les neurones dans le cerveau, et aurait en plus un effet de désintoxication et de renforcement de la contractilité cardiaque, mais les effets concrets de la taurine sur l’organisme restent peu clairs. «Aucune étude scientifique n’a été réalisée sur ce produit, explique Jacques Diézi, professeur de pharmacologie à l’Université de Lausanne.»
Après un effort physique extrême, le corps ne produirait plus les quantités de taurine exigées, et il en résulterait une insuffisance.
Red Bull joue sur cette incertitude en affirmant que son produit non seulement donne de l’énergie, mais «favorise l’intelligence et la concentration». La taurine figure parmi les ingrédients “magique” des ‘Energy’ drinks et dans le lait de croissance Nutrilon de Nutricia. Il est intéressant cependant de constater que des études récentes ont prouvé qu’il existe de réelles interactions entre la taurine et l’alcool - d’où la popularité du cocktail vodka Red bull dans les boîtes de nuit. Les produits comme RedBull, qui en contiennent, ont été inscrits dans une nouvelle catégorie de produit au Canada: Produit de Santé Naturel (Ce pourquoi, avant 2005, Red Bull était interdit au Canada).

Glucuronolactone est une substance que l’on trouve dans le corps et qui accélère l’élimination des toxines endogènes et exogènes (substances nocives). il s’agit là d’un effet de désintoxication. Mais l’apport alimentaire de ce métabolite semble n’avoir aucune efficacité démontrée à produire des effets. Attention, il s’agit d’une sorte de sucre concentré qui a des répercussions négatives sur la santé, comparativement au glucose ou fructose, qui sont des sucres mieux absorbés.

La caféine est connue pour son effet stimulant, notamment du fait de sa diffusion dans le système circulatoire et dans le cerveau. La quantité de caféine dans une boîte de 250 ml de Red Bull est approximativement celui d’une tasse de café bien serrée. La caféine est l’ingrédient le plus efficace dans les ‘Energy’ drinks. Un certain nombre d’études ont prouvé que la caféine renverse temporairement plusieurs des effets cognitifs nuisibles résultant du manque de sommeil. Elle tend également à améliorer la mémoire, la concentration et les performances sportives. En outre, l’utilisation prolongée de la caféine augmente la tension artérielle, augmente la circulation des hormones nécessaires à l’effort et conduit très souvent à une certaine dépendance du consommateur.

Les vitamines : les vitamines ( B2, B5 …) contenues dans le red bull sont essentielles pour maintenir des fonctions corporelles normales et jouent un rôle essentiel en augmentant la résistance (stamina) physique.

La boisson Red Bull, leader des boissons énergétiques, pourrait bien débarquer prochainement en France.
La boisson énergétique, inventée par l’autrichien Dietrich Mateschitz lors de l’un de ses voyages en Asie (où les boissons énergétiques existaient déjà depuis un moment…), est en effet interdite en France, car l’AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) tique sur la teneur en taurine et en glucorono-lactone du Red Bull.

En 2003 l’AFSSA avait effectué des tests sur des rats en leur donnant de la caféine, de la taurine, et du glucorono-lactone.
Résultats : des diminutions du taux de calcium, de protéines et des plaquettes dans le sang des rongeurs, thyroïde et glandes surrénales touchées, comportements violents, etc.